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男人吃释迦果的好处包括增强免疫力、改善肠胃功能、保护心脑血管等,因为释迦果富含维生素和矿物质。但过量食用可能导致上火、肥胖等问题。建议适量食用。背后的健康真相是,释迦果是一种营养丰富的水果,适量食用对健康有益,但需注...