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牙医良心忠告:洗牙至关重要。洗牙能有效清除牙齿表面牙菌斑和牙结石,预防口腔疾病。注意事项包括:选择正规牙科诊所,避免损伤牙龈;洗牙后短期内避免进食过冷过热食物,以防牙齿敏感;定期洗牙,保持口腔健康。遵循这些建议,你将...