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摘要:莓茶具有多种健康益处,包括增强免疫力、抗氧化、抗炎、抗菌等功效,有助于改善消化、降低血糖和血脂,对预防心血管疾病和某些癌症有一定作用。饮用莓茶也有一些禁忌,如过量饮用可能导致腹泻、某些人群可能对莓茶成分过敏,应...