莜麦面的功效与作用简介

莜麦面具有多种功效与作用。它富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，改善消化功能。莜麦面富含多种营养物质，如蛋白质、矿物质和维生素，对于增强人体免疫力、改善心血管健康、控制血糖和减肥都有积极影响。莜麦面还有助于降低胆固醇，...

阅读全文 admin 1227 次浏览 2024-12-28 好物传递