燥与躁，区分方法与应对之策

本文介绍了燥与躁的区别方法和应对之策。燥是指空气干燥、缺乏水分，人们会感到口渴、皮肤干燥等；躁则是指心情烦躁、不安定。区分两者关键在于注意身体感受和情绪变化。应对之策包括：保持室内湿度，多喝水补充体内水分以缓解燥；对...

阅读全文 admin 2882 次浏览 2024-12-26 优选特产