总胆固醇高6.5的严重性解析及应对策略

摘要：总胆固醇高6.5属于轻度至中度偏高水平，虽不严重但需注意。高胆固醇可能增加心血管疾病风险。应对措施包括：1. 饮食调整，减少高脂肪、高胆固醇食物摄入；2. 增加运动，提高身体代谢率，降低胆固醇；3. 戒烟限酒；...

阅读全文 admin 112 次浏览 2024-12-12 好物传递