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女人吃鱼油的好处包括增强免疫力、改善心脑血管功能、有益于胎儿和婴儿的大脑发育等。鱼油还有助于缓解皮肤问题,如干燥和瘙痒等。过量摄入鱼油可能导致消化不良等不良影响,某些情况下还可能增加出血风险。建议女性根据自身健康状况...