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女人吃谷维素的好处主要体现在调节内分泌、改善皮肤质量、缓解焦虑和紧张等方面。谷维素有助于平衡女性荷尔蒙水平,缓解更年期症状,改善睡眠质量。它还能促进皮肤新陈代谢,有助于保持皮肤弹性和光泽。对于工作压力大、情绪波动大的...