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摘要:要找到安眠的准确位置,可以遵循以下步骤。首先确定头部位置,然后从后脑勺向下摸到一个凹陷处,此处即为安眠穴的位置。该穴位位于颈部后侧,枕骨下方,与风池穴相近。找准安眠穴,可以通过按摩或针灸等方法来缓解失眠症状。...