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雪莲果具有多种益处,如促进消化、增强免疫力等,但同时也存在一定的潜在风险。作为食物与健康之间的双刃剑,雪莲果的食用需适量。过量食用可能导致一些不适。了解雪莲果的益处与风险,有助于我们更好地利用它来促进健康,避免潜在的...