南瓜子的健康益处与功效作用

吃南瓜子的好处和功效与作用丰富多样。南瓜子富含营养，如蛋白质、维生素、矿物质等，有助于增强人体免疫力。南瓜子还具有驱虫、消肿、降低血压、改善贫血等功效。适量食用南瓜子，能够改善肠胃功能，促进消化，有益于健康。但需注意...

阅读全文 admin 2991 次浏览 2025-02-01 品质生活