葛根粉的食用效果，好处与潜在风险分析

常吃葛根粉的好处包括解热除湿、调节内分泌、改善更年期症状等，有助于美容养颜、提高免疫力等。过量食用葛根粉可能导致体内雌激素过量，引发月经失调等不良影响。适量食用葛根粉可获得其营养保健效果，但需避免过量，以免对身体造成...

阅读全文 admin 5286 次浏览 2025-02-01 匠心之选