全面解析鱼油的利弊及注意事项，副作用探讨

摘要：关于鱼油是否有副作用，全面解析表明鱼油具有利弊两面。适当服用鱼油能够带来益处，如降低心血管疾病风险、促进大脑健康等。过量摄入或不当使用可能导致副作用，如消化不良、出血倾向等。使用鱼油时，注意事项包括遵循医生建议...

阅读全文 admin 4980 次浏览 2025-01-22 品质生活