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雪莲果具有多种功效与作用,包括增强免疫力、改善消化、调节血糖等。其凉性特性使其能够清热解毒、生津止渴,对于热性病症具有缓解作用。雪莲果富含营养成分,如维生素和矿物质,对身体有益。适量食用雪莲果能够促进健康,但因其凉性...