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摘要:针对失眠问题,按摩神门是一种自然疗法,可帮助缓解睡眠困扰。该手法通过特定穴位按摩,促进身体放松,改善睡眠质量。神门穴位位于手腕处,按摩时以轻柔的方式进行,可采用揉、捏、敲击等手法,每次按摩持续数分钟,有助于缓解...