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男子离婚后坚持带娃跑步解压,三年时间带来巨大变化。通过坚持不懈的锻炼,他不仅成功减压,还重塑了健康的生活方式。与孩子的共同运动增强了亲子关系,让孩子变得更加开朗自信。这段经历展示了运动对于心理健康和家庭关系的重要影响...