摘要：双非考研985，指的是非名校毕业生通过努力考取985高校研究生的现象。这一过程背后需要付出巨大的努力，包括长时间的学习准备、竞争激烈的考试环境等挑战。许多学子通过坚持不懈的奋斗，成功实现了自己的目标。这一过程不仅考验个人的学习能力和毅力，也反映了现代社会对于教育公平的不断追求。

随着高等教育的普及，考研成为越来越多学生的选择，对于来自非一流大学（双非）报考985高校更是面临巨大的挑战和压力，这不仅是对知识的深度挖掘，更是对自己潜能的极限挑战，双非考研985，究竟需要怎样的努力？本文将深入探讨这一主题。

明确目标，制定计划

要想实现双非考研985的目标，首先需要明确自己的目标和方向，制定长期和短期的复习计划，确保每一科目都能得到充分的复习，要关注报考院校的招生信息，了解报考要求和录取趋势，以便更好地调整自己的学习计划。

努力提升学术水平

学术水平是考研的核心竞争力，双非学生需要在学术水平上有所突破，熟练掌握本专业的知识，并拓展相关领域的阅读和研究，参加学术讲座、阅读专业文献、参与科研项目等都是提升学术水平的有效途径。

克服自卑，坚定信心

在考研过程中，双非学生可能会面临自卑情绪，但要明白，成绩和努力是成正比的，只要付出足够的努力，就一定能够取得好成绩，要克服自卑心理，坚定信心，相信自己可以通过努力实现目标。

高效学习与合理休息

实现双非考研985的目标，需要高效的学习方法和合理的休息时间，学习方法因人而异，但抓住课堂时间、制定合理的学习计划、注重练习和模拟考试等都是有效的学习方法，合理的休息时间也是必不可少的，要保证足够的睡眠时间，适当参加体育锻炼，保持身心健康。

面对挫折，坚持不懈

在考研过程中，难免会遇到挫折和困难，面对这些困难，我们要坚持不懈，勇往直前，相信自己的努力一定会有回报。

寻求支持与帮助

在考研过程中，寻求支持和帮助是非常重要的，可以向老师、同学、家人请教问题、分享经验，参加考研辅导班、加入考研群等也是不错的途径，可以与其他考生交流学习经验和心得。

双非考研985需要付出巨大的努力，这不仅是一个简单的过程，更是一个挑战和机遇并存的过程，我们需要明确目标，制定计划；努力提升学术水平；克服自卑，坚定信心；高效学习与合理休息；面对挫折，坚持不懈；寻求支持与帮助，只有这样，我们才能在双非考研985的道路上取得成功，让我们共同努力，为实现梦想而奋斗！