过年期间家人频繁发生争吵是一个令人困扰的问题。为了解决这个问题，家庭成员应该尝试增加沟通、理解和尊重彼此的观点。面对矛盾时，保持冷静和理性，避免情绪化的反应。可以寻求第三方帮助，如家庭成员外的亲戚或朋友来协助调解。重要的是要认识到家庭和谐的重要性，共同努力维护家庭氛围的和谐与温馨。

分析原因

1、压力与期望过高：过年期间，家人团聚，期望过高，压力也随之增大，过高的期望会导致对彼此的言行举止过于敏感，从而引发争吵。

2、沟通不畅：春节期间事务繁忙，家庭成员之间沟通时间减少，可能导致信息传递不畅，产生误解和矛盾。

3、价值观差异：生活习惯、价值观念等方面的差异可能成为争吵的导火索。

解决方法

1、保持冷静：面对家人争吵时，首先要保持冷静，避免情绪失控，当争吵发生时，可以暂时离开现场，让自己和对方都冷静下来。

2、加强沟通：沟通是解决问题的关键，家庭成员之间需抽出时间进行沟通，分享彼此的想法和感受，增进理解，消除误解。

3、尊重差异：家庭成员之间在生活习惯、价值观念等方面存在差异是很正常的，要学会尊重这些差异，避免将矛盾扩大化。

4、寻求第三方协助：如家庭咨询师或亲朋好友，他们可能提供新的视角和解决方案，帮助化解矛盾。

5、制定家庭规则：明确每个家庭成员的责任与义务，有助于减少冲突，增进家庭和谐。

具体策略

1、提前沟通：制定过年计划，明确各自的任务和责任，有助于避免事务分配不均引发的争吵。

2、培养共同兴趣：组织共同活动，如一起做饭、看电影、玩游戏等，增进亲子关系及家庭成员之间的情感联系。

3、学会倾听与表达：在争吵中学会倾听对方的意见，理解立场和感受，同时表达自己的需求和想法。

4、寻求妥协与折中：在解决家人争吵时，适当让步，寻求双方都能接受的解决方案。

案例分析

假设张先生一家在过年期间因家务事发生争吵，面对这种情况，张先生首先保持冷静，没有情绪失控；他主动与家人沟通，了解他们的想法和感受；尝试妥协与折中，寻找双方都能接受的解决方案；最后他们一起制定了家务分工表，明确了每个人的任务和责任，成功化解了矛盾，度过了和谐愉快的春节。

过年期间家人老是吵架是一个普遍存在的问题，我们要分析争吵的原因、保持冷静、加强沟通、尊重差异、寻求第三方协助、制定家庭规则等，通过正确的方法和策略，我们能有效化解矛盾、维护家庭和谐，展望未来，我们应该更加重视家庭和谐的重要性，提前预防和解决矛盾，让春节成为一个真正团圆和喜庆的节日。