中国人讲英语时常用just，actually，maybe等词，这可能与语言习惯、文化背景和语境有关。这些词在英语中常用来表达说话者的语气、强调或缓和语气，使表达更加自然流畅。在中国英语教育中，学习者可能更倾向于模仿这些表达方式以更好地融入英语语境。这些词汇的使用也可能反映了语言学习和交流过程中的逐渐适应和进步。

语言习惯的影响

中国人受到母语（汉语）的影响，形成了一种特定的语言习惯，在汉语中，我们常用一些表达来缓和语气、表达不确定性或引起注意，如“刚刚”、“、“也许”等，在学习和使用英语时，这些词汇的自然对应，如“just”，“actually”，“maybe”，便成为了中国人的首选。

文化背景的差异

中国文化注重谦逊、谨慎和礼貌，倾向于使用委婉、含蓄的表达方式，相比之下，英语国家文化更加注重直接、坦率地表达观点和情感，中国人在讲英语时，更倾向于使用“just”，“actually”，“maybe”等词汇来缓和语气、表达不确定性，以符合自己的文化背景和社交习惯。

教育因素的影响

在中国的英语教育中，虽然强调语法和词汇的准确性，但对于英语表达的地道性和口语流利性的培养相对欠缺，这导致许多中国学生在使用英语时，过于依赖所学过的词汇和语法规则，其中包括“just”，“actually”，“maybe”等词汇，为改善这一现象，建议加强英语地道性表达的培养，注重口语流利性的提高。

实际使用的便利性

“just”，“actually”，“maybe”等词汇在实际使用中具有较高的便利性，这些词汇发音简单，易于记忆和使用，能够迅速表达各种语境下的含义，它们在表达观点、态度、情感等方面具有较大的灵活性，能够适应不同的语境和交际需求。

为改善中国人讲英语时过度使用“just”，“actually”，“maybe”等词汇的现象，建议：

1、加强英语地道性表达的培养，注重提高口语流利性。

2、深入了解英语国家的文化背景和社交习惯，增强跨文化交际能力。

3、鼓励学习者多接触英语原版材料，如电影、新闻、文学作品等，以提高英语语感。

4、引导学习者尝试使用不同的表达方式，丰富语言表达手段，避免过度依赖某些词汇。

5、开设口语表达课程，针对这一问题进行专项训练。

只有这样，我们才能真正掌握英语，实现流利、自然的交流。